Talán egy éve lehetett, hogy kipróbáltam a citromos vizet. Az első időkben vásároltam a boltban a citromot, lestem az akciókat mikor hol lesz olcsóbb. Aztán nem hogy olcsóbb lett volna, hanem egyre drágább.

A citromról átálltam a citromlére, de nem emiatt hagytam abba a kúrát. Most azt olvasom az egyik dietetikus ajánlásában, hogy ő sem javasolja...

Igazából nekem se jött be…

Az Internetet elborítják a sikertörténetek, hogy ki hogyan szabadult meg jó pár kilótól a citromos víz segítségével, és hogy milyen egyszerű. Gyakorlatilag az elkészítése roppant egyszerű: 2-3 deciliter langyos vízhez hozzáadunk 2 kanál frissen facsart citromlevet. ,,Ízesítésként” használhatunk egy kiskanál mézet, vagy fahéjat.

Nem is váratott sokáig, számomra elindult a várt hatás, az emésztésem felgyorsult, soha nem volt gondom a reggeli széklettel. Sőt, nemegyszer hasmenésem volt.

Ami viszont problémát jelentett, hogy megjelent nálam a reflux betegség, a hasam rendszeresen görcsölt, valószínűleg a megnövekedett gyomorsav értékeimmel. Ez mindenképpen elgondolkodott, és nem titkolom meg is ijedtem.

A citromos víznek tehát 2-3 hónap után ,,annyi lett”, de a napi 3-4 liter folyadékot rendszeresen fogyasztom, részint teát, részint pedig szűrt csapvizet, vagy ásványvizet. A cukros üdítőket pedig igyekszem messze elkerülni....